Kdaj pojesti banano? Pred, med ali po supanju? (SUPer FOOD)
Ker si lačen ful drugačen, je čas prehranjevanja zelo pomemben, saj vpliva na to, kako se počutimo med aktivnostjo. Za odlično izvedbo potrebujemo gorivo. Ker nam da banana veliko energije in ne na...
Klimatske spremembe - kako vplivajo na nas in na vode?
Žal je Zemlja deležna velikih klimatskih sprememb, za katere smo odgovorni ljudje. Posledice tega pa se tudi že kažejo na različne načine. Spremenjeni vremenski vzorci, ki so posledica dejanj ljudi...
Z intenzivnim supanjem porabimo več kalorij kot npr. z intenzivnim kolesarjenjem. In kljub temu, da vse več ljudi supa tudi za kondicijo, supanje prej kot intenzivni šport dojemamo kot sprostitveno...
Vtisi o sup potovanju na Tajsko
Odprava suparjev, ki je februarja raziskovala Tajsko, je že doma. Poleg novih prijateljstev, dobre volje in doživetij so s seboj nazaj prinesli cel kup dobrih vtisov, ki jih delijo tudi s teboj! Vt...
7 nasvetov, kako spakirati za sup potovanje
Zagotovo poznaš tisti občutek, ko se približuje datum odhoda na potovanje. “Reisenfieber” oz. navdušenje, ko se približuje dan, da odletiš na lepše, je eden najboljših občutkov na svetu.Da lahko su...
S supom na letalo: kako se organizirati pred potovanjem?
"Ali lahko sup vzamem s seboj na letalo?” je eno od vprašanj, ki se pojavi pri marsikaterem suparju/ki, ki bi rad supal/a tudi med dopustom. Odgovor je: SEVEDA! Sup je eden od najboljših počitnišk...